Das Ritual
About
Wir trainieren mit Absicht.
Wir sind füreinander da.
Wir bauen mehr als Körper.
Wir bauen eine Kultur.
Das ist serious. Das ist unsere Stunde. Jeden Samstag.
Das Ritual
Kein Gym. Eine Bewegung.
Am 1. und 3. Samstag im Monat treffen wir uns für eine intensive Session mit der Community. Ein abwechslungsreicher Zirkel aus Kraft, Ausdauer und Eigenkörpergewicht. Kein unnötiger Schnickschnack, einfach gemeinsames Training in einer starken Atmosphäre mit Leuten, die Bock haben, sich gegenseitig zu pushen. Egal auf welchem Level du aktuell bist.
Kraft
Compound Movements und Eigengewicht, skaliert für jedes Level.
Ausdauer
Zirkel in Runden. 1 Minute Arbeit, 30 Sekunden Pause.
Community
Danach Windback. Kaffee. Gleicher Tisch. Andere Energie.
In Zahlen
Unterstützt von
Vom Gym zur nationalen Bühne
Von vier Jungs mit Samstags-Workouts zu Partnerschaften, die für sich sprechen.
Bald
BULLETPROOFED
Unsere eigene Weighted Vest. Gebaut für die Serious Hour, gebaut für die, die mehr wollen.
Auf die Liste
Die Einladung
Wir haben keine Mitglieder. Wir haben Leute, die auftauchen.
Jeden Samstag. Das ist der Unterschied. Samstag ist der Tag, an dem du keine Ausrede hast.